مصرف کافئین در کودکان – عوارض و مضرات کافئین

کـودکان از خـیلی از غذاها و نوشـیدنی‌ها می‌توانـند کافئـین دریافـت کنند، مثلاً شـکلات، شیر شـکلات و … . ضمناً برخی از داروهای بدون نسـخه‌ای که بچـه‌ها نیز از آن‌ها استـفاده می‌کنند، مانند اکسـدرین، منابع قابل توجهی از کافئین هـستند.
یک فنجـان قهوه در روز به بـچه‌های بالای 12 سال آسـیبی نمی‌زند، به این شرط که آن‌ها از تمام منابع دیـگر کافئین اجـتناب کنند.

(بیشتر…)

تغذیه مناسب کودک یکساله – غذاهای مناسب کودک یک ساله

یک سالگی و بعـد از آن سال های مهمی در رشد بدنـی و ذهنی کودکان محـسوب می شوند. بنابراین بیشـتر والدین در مورد این که آیا مـواد مغذی مورد نیـاز به بدن کودکشان می رسد یا خیر؟ نگران هستند.
انتخاب های متناقض غذا توسط کودک و اشتهای ناموزون او در این دوره کاملاً طبیعی است. زیرا کودک نوپا شما به استقلال نسبی رسیده و می آموزد که چگونه باید نشانه های گرسنگی بدن خود را تشخـیص دهد.

(بیشتر…)

راههایی برای مدیریت شیرینی خوردن کودکان

اولیـن چیزی که لازم است بدانید این است که بچه ها به کـالری بیشـتری نیاز دارند.
همین موضوع به آنها اجـازه می دهد امکان خوردن مقـداری شیرینی را داشته باشند.در حقیقت، رشد سریع آنها دقیقا توضیح می دهد که چرا تا این اندازه دلشان شیرینی می خواهد.
فقط مراقب باشید که بیش از حد با شیرینی و شکر خودشان را سیر نکنند چراکه آنها را از دریافت غـذای مناسب و لازم بدنشان دور می کند.
(بیشتر…)

بچه دارشدن با کار کردن و شاغل بودن مادر هر روز سختتر می شود

بچه دارشدن با کار کردن و شاغل بودن مادر هر روز سختتر می شود. شواهد و تحقیقات نشان داده‌اند که مرخصی زایمان هم برای کودک مفید است و هم برای سلامت مادر.

اما مشکل اصلی بعد از وضع حمل پیش می‌آید: چگونه باید به محیط کار بازگشت؟

امیلی اُستر، اقتصاددان دانشگاه براون و مادر دو کودک، می‌گوید تجربهٔ بازگشت به محل کار بسیار پیچیده و در اغلب موارد ناموفق است.

اُستر دربارهٔ فرزندپروری تحقیق کرده و می‌گوید بسیاری از زنانی که با آن‌ها گفت‌وگو کرده بارها موضوعی خلاف انتظار را پیش کشیده‌اند: آن‌ها مجبورند وجود فرزندانشان را از مدیران و همکارانشان مخفی کنند تا آیندهٔ شغلی‌شان به خطر نیفتد. (بیشتر…)

محبوب‌ترین شغل در میان کودکان

محبوب ترین شغل در میان کودکان آمریکایی و بریتانیایی ستاره شدن در یوتیوب است.

در یک تحقیق جدید از کودکان پرسیدند در آینده می‌خواهند چه کاره شوند؟
محبوب ترین شغل در میان کودکان آمریکایی و بریتانیایی، این بود که در یوتیوب ستاره شوند.

این نتایج خیلی‌ها را ناراحت کرد چون گویا کودکان دیگر حتی آرزو ندارند به کاشفانی بزرگ یا دانشمندانی دوران ساز تبدیل شوند.

مصرف گرایی افسار گسیخته و زندگی زیبا پرستانۀ مجازی چشم و گوش آن‌ ها را هم پر کرده است. اما شاید کودکان امروز هم دقیقاً دارند همان کاری را می‌کنند که همۀ کودکان در طول تاریخ کرده‌اند. (بیشتر…)

نماد اعتماد الکترونیکی

فروشگاه
.
انتخاب های شما0
شما هیچ محصولی در سبد خرید خود ندارید!
بازگشت به فروشگاه و ادامه خرید
0
جستجو میان محصولات
×
کد تخفیف مورد نظر خودتون رو انتخاب کنید
×

انتخاب پشتیبان و گفتگوی واتساپی

×